Традиція проводити генеральне прибирання перед новорічними святами є у багатьох сім'ях.
Воно корисне для фізичного здоров'я мешканців будинку. І ще це чудовий привід побути всім разом.
Окрім того, що перед Новим роком можна нарешті викинути все непотрібне з балкона або з комори, до якого руки не доходили цілий рік, можна також «струсити» класичні домашні пилозбірники, оздоровити атмосферу в будинку та отримати порцію фізичних навантажень, які, безсумнівно, корисні.
Окрім турботи про фізичне здоров'я, генеральне прибирання допомагає ще й у підвищенні психологічного комфорту.
«Прибирання» емоцій та спогадів
Під час генерального прибирання в будинку ми нерідко позбуваємося накопичених непотрібних речей, що створюють безлад. Це допомагає не лише прибрати пил і бруд із куточків, створивши атмосферу затишку, але й залишити зайвий емоційний багаж у минулому році.
Віддаючи речі, що стали непотрібними, або викидаючи ті, що прийшли в непридатність, ми позбуваємося того, що не використовуємо або що не приносить нам радісних емоцій. І разом із ними ми позбуваємося негативних емоцій, неприємних спогадів та асоціацій. Це дає можливість для звільнення місця для позитивних емоцій і нових починань.
Попрощайтеся з турботами та проблемами
Ще одна психологічна причина для того, щоб перед Новим роком прибрати в будинку, — це бажання очистити мозок від проблем і турбот минулого року. Саме прибирання — це своєрідний ритуал, який може допомогти зосередитися на сьогоденні та майбутньому, усвідомити те, що було в минулому, і відпустити його, залишивши в минулому році. Це допомагає боротися з негативними думками та негативними емоціями.
Корисно під час прибирання поміркувати, визначити, що вам заважає в житті і не дає рухатися далі, розібратися у власних поганих звичках та помилках. Накопичені в минулому році образи, які ви вважали за краще просто глибоко заглушити в собі, закрити очі на певні події, — всі їх варто переглянути, інакше позитивних зрушень у новому році чекати доведеться довго. Ви, прибираючи свій дім, водночас звільняєте у своїй душі місце новому.
Геть пил та алергени
Під час генерального прибирання ми також покращуємо мікроклімат у своєму будинку, допомагаючи покращити здоров'я тіла. У кожній кімнаті є укромні куточки, де накопичується пил, збираються алергени, може розмножуватися грибок, цвіль або інші невидимі оку небезпечні мешканці.
Тому важливо пройтися по всіх цих місцях: поверхнях на шафах, антресолях, під диванами та ліжками, на полицях шаф. Корисно випрати штори або почистити важкі портьєри зі спеціальними засобами, зібрати по кутах усе павутиння, протерти люстри, карнизи тощо.
Розбір шаф
Перед Новим роком корисно розібрати шафи, гардеробні та передпокій, де зберігаються одяг та взуття. Важливо перебрати все — від спідньої білизни та шкарпеток до верхнього одягу та головних уборів. Окрім того, що ви перевірите, чи не з'їла улюблений светр міль, розберете всі речі, відклавши убік те, що не одягалося багато років.
Критично оцініть гардероб, залишіть лише те, що вам за розміром, і те, що одягали не пізніше ніж протягом останніх 1−2 років. Решту предметів гардероба можна віддати, якщо вони в гарному стані, або сміливо викинути, якщо речі ношені.
Речі, які залишаєте, не зайвим буде перепрати, позбавивши їх від пилу, лупи, часточок шкіри, вовни тварин тощо.
Аналогічно із взуттям: його потрібно розібрати, вимити та поставити для зберігання.
Не шкодуйте старого
Окрема категорія, яка впливає на здоров'я, — це розбір побутової хімії, засобів для миття та прибирання. Старі губки, протерті ганчірки, зношені щітки для миття викиньте, оскільки вони накопичують на собі шкідливі сполуки, патогенну флору, грибки тощо.
Критично огляньте запаси порошків, гелів для прання та прибирання, інших хімічних складів на відповідність термінам придатності. Якщо вони давно відкриті і не використовуються, викидайте: користі від них немає, а нашкодити токсичні сполуки можуть. Організуйте правильне зберігання всіх цих засобів: підберіть щільні ємності для порошків, ретельно промивайте та сушіть ганчірки та губки, щітки для прибирання після їх використання — це захист від поширення інфекції.
Кухня — особлива зона
На кухні, оскільки там зберігаються та готуються харчові продукти, важливо прибрати ретельно. Необхідно прибрати пил з усіх шаф, перетрусити всі полиці з крупами, перевіривши терміни придатності останніх, прибрати розсипане на полицях, протерти шафи зсередини вологою ганчіркою з антисептиком, ретельно просушити та знову заповнити.
Також важливо критично оглянути посуд, позбувшись відколотого, пригорілого та такого, що не відмивається, зіпсованого та старого. Важливо приділити увагу техніці, перевіривши її технічний стан, усунувши пил та можливі забруднення. Все непрацююче потрібно прибрати з кухні.
Цю новину коментували post